食事宅配弁当で無添加や添加物・保存料少な目のおすすめ５つのサービスを比較

食事宅配弁当で無添加や添加物・保存料少な目おすすめ 食事宅配
2023.03.01

栄養バランスが考えられた宅配弁当を手軽に食べたい。でも、添加物や保存料も気になる、、、。

そんな栄養も安全もどっちも考えたいお気持ち、分かります。

この記事では、管理栄養士の私が数ある食事宅配弁当の中で添加物や保存料が少な目にこだわっているサービスをお伝えします。

今回は５つの食事宅配サービスを

  • 添加物の有無
  • こだわりポイント
  • 衛生管理
  • 味

などについて詳しく比較をしました。

この記事を読んで自分の好みに合った宅配サービスを見つけたら、ぜひ注文してみてはいかがでしょうか。

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無添加や添加物少な目の食事宅配サービス

「宅配弁当ってたくさん添加物が入っているのかな」「安全で健康的な食事をとりたい」など食事は添加物について気になるところ。

そこで、当サイトでおすすめする食事宅配弁当で無添加や添加物が少な目のサービスをご紹介して行きます。

完全無添加の宅配弁当はない

完全無添加は探したけれど見つかりませんでした。

宅配弁当として加工、保存する上で保存料などの食品添加物は少なからず必要になります。

しかし、食品添加物は厚生労働省によって基準が定められており、安全であることが確認されている添加物しか使われていないのです。

厚生労働省は、食品添加物の安全性について食品安全委員会による評価を受け、人の健康を損なうおそれのない場合に限って、成分の規格や、使用の基準を定めたうえで、使用を認めています。
また、使用が認められた食品添加物についても、国民一人当たりの摂取量を調査するなど、安全の確保に努めています。

出典：厚生労働省

このような理由から、完全無添加の宅配弁当はないのです。

その他添加物・保存料少な目のサービス

完全無添加の宅食サービスはないものの、添加物や保存料が少なめのお弁当を宅配しているサービスがあるため、ご紹介していきます。

特徴 管理栄養士監修 添加物の有無 衛生管理 味
1.Dr.つるかめキッチン 糖質制限メニューは糖尿病専門医が監修 有 少ない 国内生産 薄い
2.ウェルネスダイニング 様々な制限食に対応 有 少ない 国内生産 普通
3.やわらかダイニング やわらか食感で見た目もきれい 有 少ない 国内生産 薄い
4.nosh（ナッシュ） ダイエット中にもおすすめ 有 少ない ISO9001国際規格に準じた品質管理 薄い
5.コープデリ（おうちで本格中華セット） 陳健一氏のオリジナル　レシピあり 無 少ない マスク着用と毎日の検温 濃い

気になる添加物はどこの食事宅配サービスも少なく、安全にこだわっているのが分かりますね。

食事宅配で無添加や添加物少な目を選ぶ３つのポイント

数ある食事宅配サービスの中から無添加や添加物少な目の食事を選ぶために、以下の３つのポイントを参考にしましょう。

添加物が少ないか

食事宅配は毎日利用したい方も多いと思うので、できるだけ添加物が少ない宅配弁当を選びましょう。

先ほど紹介した5つの食事宅配サービスはどこも添加物が少なめなので、安心して利用できますね。

添加物が少ないと、添加物によるアレルギーの心配も少なくなるのが嬉しいポイント。

衛生管理は整っているか

体に取り入れるものは、工場や生産ラインの衛生管理にももちろんこだわりたいですね。

特に、徹底した衛生管理のもと、国内生産で製造しているサービスは安心なので積極的に選びましょう。

栄養バランスは整っているか

せっかく食事をするなら、体に嬉しい健康的な食生活を送りたいですよね。

しかし、自分で献立を作って栄養バランスまで考えるのは手間と時間がかかってしまうもの。

そこでおすすめなのが管理栄養士監修のサービスです。

糖質や塩分などきちんと計算されたメニューも多いため、安心して健康的な食事ができます。

無添加や添加物少な目の宅配弁当おすすめ5選

それでは、当サイトがおすすめする無添加や添加物少な目の食事宅配サービスを５つご紹介します。

1.Dr.つるかめキッチン

販売会社名 株式会社クロスエッジ
料金※税込み 663円/1食～（定期便で21食セットの場合）
配送料 無料
会社ホームページ https://tsurukame-kitchen.com/
購入先 Dr.つるかめキッチン公式サイト

「Dr.つるかめキッチン」の食事宅配は、専門医と管理栄養士が監修した制限食。

ダイエットのためにDr.つるかめキッチンを利用している方もいました。

管理栄養士のわたしがDr.つるかめキッチンをおすすめする理由は以下の3つです。

  • 添加物を少な目にしている
  • 専門医と管理栄養士が監修している
  • 100％国内工場で製造している

Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

悪い～中立の口コミ

「Dr.つるかめキッチン」の食事宅配の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 見た目は美味しそうだが、冷凍食品のため少し食感が悪かった

などの口コミがありましたが、「Dr.つるかめキッチン」の悪い口コミはあまりありませんでした。

冷凍食品が苦手という方がいましたが、味に関して満足されている方が多かったです。

良い口コミ

「Dr.つるかめキッチン」の食事宅配の良い口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 毎日メニューが違うから飽きない
  • 塩分制限を感じない濃厚なおいしさ
  • 旅館で食べるような和の味にほっこり

などの口コミがありました。

豊富なメニューで飽きが来ないため、継続的に利用されている方が多くいました。

またご飯をガッツリ食べられる塩分制限食とは思えないしっかり味付けが人気でした。

本格的なあじわいを楽しんでいる口コミもあり、「Dr.つるかめキッチン」のこだわりが伺えました。

＼当サイトもっともおすすめの安心宅配弁当／

Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

≫Dr.つるかめキッチンの口コミをもっと見る≫

2.ウェルネスダイニング

販売会社名 ウェルネスダイニング株式会社
料金※税込み 648円/1食～（セット内容により異なる）
配送料 770円（初回送料無料、定期購入で半額）
会社ホームページ https://www.wellness-dining.com/
購入先 ウェルネスダイニング公式サイト

「ウェルネスダイニング」は口コミでは「制限食だけどおいしい」「制限食が簡単に食べられる」と非常に人気です。

管理栄養士のわたしがウェルネスダイニングをおすすめする理由は以下の3つです。

  • 添加物を少な目にしている
  • 管理栄養士が食事相談に乗ってくれる
  • 国内工場で1つ1つ手作りしている

ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら

悪い～中立の口コミ

「ウェルネスダイニング」の食事宅配の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 料金が高い

などの口コミがありましたが、「ウェルネスダイニング」の悪い口コミはあまりありませんでした。

ウェルネスダイニングは完全無添加ではありませんが、添加物を少な目にしているため、比較的安心して食べることができると思います。

添加物の配合はメニューによっても違うため、もし気になる方は、公式サイトから相談してみるといいですね。

良い口コミ

「ウェルネスダイニング」の食事宅配の良い口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 全体的にボリュームがあり満足感は高い
  • 1食の中でいろいろな味付けが楽しめる

などの口コミがありました。

中には「会社の冷凍庫に常備して忙しい時に手軽に食べている」という口コミもありました。

「ウェルネスダイニング」は、制限食でもボリュームがあって、しっかり味付けで食べ応えのあるお弁当のようです。

ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら

≫ウェルネスダイニングの口コミをもっと見る≫

3.やわらかダイニング

販売会社名 ウェルネスダイニング株式会社
料金※税込み 694～802円/1食
配送料 通常770円、定期購入で半額
会社ホームページ https://www.wellness-dining.co.jp/
購入先 やわらかダイニング公式サイト

「やわらかダイニング」の食事宅配は、噛むちからや飲み込むちからが弱ってきた高齢者へオススメの宅配弁当です。

高齢者向けとはうたっていますが、小さいお子さんや体調がすぐれないときに冷凍庫にストックしてあると重宝する冷凍弁当でもあります。

管理栄養士のわたしがやわらかダイニングをおすすめする理由は以下の3つです。

  • 添加物を少な目にしている
  • 管理栄養士が監修している
  • 安心の国内生産

やわらかダイニングの公式サイトはこちら

悪い～中立の口コミ

「やわらかダイニング」の食事宅配の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

  • もう少し食感がほしい
  • 値段が高い

「やわらかダイニング」の悪い口コミはあまりありませんでした。

あるとしたら、値段が高いと言うことで、やわらかい食事の味についての悪い口コミはなく、サービスや商品自体が人気であることが分かります。

良い口コミ

「やわらかダイニング」の食事宅配の良い口コミを３つピックアップしてみました。

その他にも

  • 柔らかく、飲み込みやすい
  • それぞれの食材が箸やスプーンで簡単にほぐれる

噛む力、飲み込む力が弱い方向けに作られているだけあって、箸ですぐ切れたり、食材が細かく切られていて食べやすいなどの口コミが多くありました。

柔らかくても形はしっかり残っているので、見た目の満足感もしっかりあります。

そんな高齢者の思いに寄り添った宅配弁当、それが「やわらかダイニング」です。

やわらかダイニングの公式サイトはこちら

≫やわらかダイニングの口コミをもっと見る≫

4.nosh（ナッシュ）

販売会社名 ナッシュ株式会社
料金※税込み 599円/1食～
配送料 地域により異なる
会社ホームページ https://nosh.jp/
購入先 nosh公式サイト

「nosh」の食事宅配は、糖分と塩分に配慮をした業界最大手の大人気宅配弁当です。

管理栄養士のわたしがnoshをおすすめする理由は以下の3つです。

  • 添加物を少な目にしている
  • シェフと管理栄養士が開発している
  • ISO9001国際規格に準じて品質管理をしている

noshの公式サイトはこちら

悪い～中立の口コミ

「nosh」の食事宅配の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 送料が高いので、コスパが悪い。

などの口コミがありましたが、「nosh」の悪い口コミはあまりありませんでした。

noshは完全無添加ではありませんが、添加物を少な目にしているため、比較的安心して食べることができると思います。

添加物の配合はメニューによっても違うため、もし気になる方は、公式サイトから相談してみるのもいいですね。

良い口コミ

「nosh」の食事宅配の良い口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 見た目がおしゃれで、味も美味しい
  • メニューが豊富で飽きがこない
  • 容器が全て紙製のため、分別が簡単

など、制限食とは思えないおいしさという口コミが多く、味に満足されている方が多かったです。

美味しい宅配弁当を食べながら、検査数値の改善ができるのは嬉しいですね。

noshの公式サイトはこちら

≫nosh（ナッシュ）の口コミをもっと見る≫

5.コープデリ（おうちで本格中華セット）

販売会社名 コープデリ連合会
料金※税込み 980円/1食
配送料 送料無料
会社ホームページ https://www.coopnet.jp/
購入先 コープデリ（おうちで本格中華セット）公式サイト

「コープデリ おうちで本格中華セット」のは、達人・陳建一氏が監修した宅食セットです。

管理栄養士のわたしが「コープデリおうちで本格中華セット」をおすすめする理由は以下の2つです。

  • 添加物を少な目にしている
  • 仕入れから製造、配達まで安全管理を徹底している
  • オンライン相談をしている

コープデリ おうちで本格中華セットの公式サイトはこちら

悪い～中立の口コミ

「コープデリ おうちで本格中華セット」の食事宅配の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

  • 量が多いので冷凍庫の空きが必要
  • カタログの量が多すぎる

正直、「コープデリ おうちで本格中華セット」の悪い口コミはあまりありませんでした。

あるとしたら、家を不在にしがちな人が受け取りにくい、などで、味や品質についての悪い口コミはなく、サービスや商品自体が良いのがここからも伺えます。

良い口コミ

「コープデリ おうちで本格中華セット」の食事宅配の良い口コミをピックアップしました。

その他にも

  • 本格的で味も絶品
  • 電子レンジと湯煎だけで食べられるから手軽でいい。

「宅配食と思えない本格さ」という口コミが多くありました。

「コープデリ おうちで本格中華セット」は自宅で手軽に本格中華が味わえる食事宅配サービスです。

おうち中華は作るのが面倒という主婦にもおすすめです。

コープデリ おうちで本格中華セットの公式サイトはこちら

≫おうちで本格中華セットの口コミをもっと見る≫

迷ったら「Dr.つるかめキッチン」がおすすめ！その3つの理由

5個の食事宅配をご紹介しましたが、自分にぴったりのサービスは見つけられましたか。

  1. 添加物を少な目にしている
  2. 専門医と管理栄養士監修で、栄養バランスの整った食事が手軽に食べられる
  3. 100％国内工場で製造しているため、衛生管理も安心

以上のことから、当サイトではDr.つるかめキッチンの食事宅配が最もおすすめです。

以下のリンク先から最安値で購入できる公式サイトに飛びますので、気になった方は購入を検討してみてはいかがでしょうか。

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Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

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