ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123!食事宅配を8項目で比較

ワタミの宅食ダイレクトと宅配クック123比較 食事宅配

人気の食事宅配(宅食)である「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を8つの項目で比較してみました。

今回は、食事宅配を購入する際の基準として押さえておきたい以下の内容を徹底比較。

  1. お試しセットの有無
  2. 配送地域と配送方法
  3. 注文・支払い・解約方法
  4. コースの種類や献立数
  5. コースの価格
  6. 味と量
  7. カロリーや添加物
  8. 賞味期限と保存方法

両社の良いところ悪いところをしっかり調べて比較していきますね。

これから「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」のどちらを購入しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

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「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を8つの項目で比較

1.試しセットの有無で比較 お試しセットの有無、初回割引内容、初回クーポンの有無、キャンペーン状況で比較
2.配送地域と配送方法 配送地域、配送料、配送方法、置き配可否で比較
3.注文・支払い・解約方法で比較 注文方法、支払方法、入会金、休止条件、定期購入解約方法で比較
4.コースの種類や献立数で比較 コース数、コース内セット内容、献立数、1食の品数、主食の有無で比較
5.コースの価格で比較 コースの価格、1食あたりの価格、定期購入の価格、定期購入毎の送料で比較
6.味と量で比較 味付け、量で比較
7.カロリーや添加物で比較 カロリー、糖質、塩分、添加物で比較
8.賞味期限と保存方法 賞味期限、保存方法、食事準備方法で比較

上記の8つの項目で、「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を比較してみました。

気になる項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっているので、知りたい項目から読んでみてください。

1.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」をお試しセットの有無で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の初回注文について、「お試しセットの有無」「初回割引内容」「初回クーポンの有無」「キャンペーン状況」の4つの内容で比べてみました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
お試しセットの有無
  • いつでも三菜
  • いつでも五菜
65歳以上の方で初めてご注文の方のみ普通食を無料で試せる
初回割引
  • 4食セット
  • 10食セット
初回クーポン
  • LINE登録とアンケート回答で100円クーポンがもらえる
  • LINE登録中毎月抽選でいつでも三菜4食セットが当たる
キャンペーン状況 割引キャンペーンあり

「ワタミの宅食ダイレクト」の食事宅配サービスはお試しセットがあり、初回クーポンや割引キャンペーンもあります。

一方で「宅配クック123」は無料の初回お試しセットのみです。

2.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を配送地域や配送方法で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の配送状況などについて、「配送地域」「配送料」「配送方法」「置き配可否」の4つの内容で比べました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
配送地域 全国(一部離島除く) 全国
配送料(※税込み価格) 4食セットのみ無料
初回注文から3回分送料無料

  • 本州・四国・九州:800円
  • 北海道:1100円
  • 沖縄:2200円
無料
配送方法 ヤマト運輸クール宅急便 自社便
置き配可否 不可 不可

「ワタミの宅食ダイレクト」は配送料が場所によって異なっています。

一方、「宅配クック123」は全国どこでも送料無料でした。

3.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を注文・支払い・解約方法で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の注文条件などについて、「注文方法」「支払方法」「入会金」「休止条件」「定期購入解約方法」の5つの内容で比べました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
注文方法 ネット注文 電話、FAX、ネット注文
支払方法
  • 代金引換
  • 後払い(コンビニ、銀行、郵便局)
各店舗からの請求
入会金
休止条件 次回お届け日予定日の6日前まで キャンセルの場合は前日の18時までに配達店舗へ連絡
定期購入解約方法
  • 電話
  • HP上のマイページ
電話

「宅配クック123」の支払方法は利用者の最寄りの各店舗からの請求となっており、一般的な宅食サービスと異なっているのが特徴です。

また休止条件を比較すると「ワタミの宅食ダイレクト」はかなりゆとりをもって連絡する必要があるようです。

4.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」をコースの種類や献立数で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の食事のバリエーションについて、「コース数」「コース内セット内容」「献立数」「1食の品数」「主食の有無」の5つの内容で比べました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
コース数 5コース 10コース
コース内セット内容
  • いつでも三菜
  • いつでも五菜
  • いつでも二菜
  • ロカボリック
  • 介護食
  • 普通食
  • カロリー・塩分調整食
  • たんぱく・塩分調整食
  • 透析食
  • やわらか食
  • ムースセット食
  • 消化にやさしい食
  • 健康ボリューム食
  • 朝食
  • その他
献立数 20種類以上 日替わり
1食の品数 主菜1品と副菜が3品 主菜1品と副菜が2~3品
主食の有無 選択式
無料でおかゆに変更できる

「ワタミの宅食ダイレクト」は5コース、「宅配クック123」は10コースあります。「宅配クック123」の方がより健康を意識したコースになっています。

また、「ワタミの宅食ダイレクト」では主食がありますが、「宅配クック123」だと別売りで購入しなければいけません。

ワタミの宅食ダイレクト全5コースの詳細

それでは、「ワタミの宅食ダイレクト」全5コースの内容を詳しくみていきましょう。

品目 カロリー 塩分 糖質 たんぱく質
いつでも三菜 10品目以上 250kcal 2.0g以下
いつでも五菜 15品目以上 350kcal 3.0g以下
いつでも二菜 130~200kcal 1.5g以下
ロカボリック 12品目以上 200~300kcal 2.0g以下 15g以下
介護食(やわらかおかず)  200kcal 2.0g以下 8.0g以上
介護食(ムース食) 250kcal 1.5g以下 13.0g以上

「ワタミの宅食ダイレクト」はいつでも三菜、いつでも五菜、いつでも二菜、ロカボリック、介護食の5つがありますが、コース内のメニューを選択することはできません。

しかし、バリエーションが20種類あるので、和食洋食中華など自分が好きなコースを選択することが可能です。

宅配クック123全10コースの詳細

それでは、「宅配クック123」全10コースの内容を詳しくみていきましょう。

普通食
  • バランスよく食べたい
  • 経済的(低価格)
  • いろいろなおかずを少量ずつ食べたい
カロリー・塩分調整食
  • カロリー制限がある
  • 退院されて間もない、または療養中である
  • 治療を目的とした商品ではございません
たんぱく・塩分調整食
  • たんぱく質制限がある
  • 退院されて間もない、または療養中である
  • 治療を目的とした商品ではございません
透析食
  • 透析治療中の方におすすめ
  • 一部取扱いの無い店舗がございます
  • 治療を目的とした商品ではございません
やわらか食
  • 硬いものが食べられない
  • 刻み食では食べにくい
ムースセット食
  • 硬いものが食べられない
  • 噛む力、飲み込む力が弱っている
消化にやさしい食
  • 体調不良で消化機能が弱っている
  • 消化器系の手術後自宅療養中である
  • 消化器官に不調がある
健康ボリューム食
  • まだまだお元気で食事のボリュームを楽しみたい
  • 老人会などの集まりの際に利用したい
  • 同居家族が利用しているからついでに自分のお弁当も届けて欲しい
朝食
  • 1日の始まりの朝にもしっかり食事をとりたい
  • 自分で準備するのにも大変だし手軽に済ませたい
  • 今の朝食に満足していない

※昼食・夕食をご利用の方が対象のサービスとなります。

その他
  • 集会などの会食として利用したい
  • おせち料理などの季節の食事として利用したい

「宅配クック123」は献立が日替わりなので、飽きることなく毎日楽しめます。
利用者の状況に応じたメニューを選択することができます。

5.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」をコースの価格で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」のコースについて、「コースの価格」「1食あたりの価格」「定期購入の価格」「定期購入毎の送料」の4つの内容で比べました。

※税込み価格 ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
コースの価格
  • いつでも三菜10食セット:4700円  【お試し割】:3900円
  • いつでも五菜10食セット:5700円 【お試し割】:4900円
  • いつでも二菜14食セット:4900円
  • ロカボリック7食セット:4984円
  • 介護食8食セット:5520円
記載なし
1食あたりの価格
  • いつでも三菜:470円
  • いつでも五菜:570円
  • いつでも二菜:350円
  • ロカボリック:712円
  • 介護食:690円
  • 普通食:(ごはんつき)594円、(おかずのみ)540円
  • カロリー・塩分調整食:(ごはんつき)831円、(おかずのみ)777円
  • たんぱく・塩分調整食:(ごはんつき)831円、(おかずのみ)777円
  • 透析食:(ごはんつき)831円、(おかずのみ)777円
  • やわらか食:(ごはんつき)831円、(おかずのみ)777円
  • ムースセット食:(ごはんつき)831円、(おかずのみ)777円
  • 消化にやさしい食:(ごはんつき)831円、(おかずのみ)777円
  • 健康ボリューム食:(ごはんつき)734円、(おかずのみ)680円
  • 朝食:(パンセット)291円、(おじやセット)324円
  • その他:記載なし
定期購入の価格
  • いつでも三菜:4230円
  • いつでも五菜:5130円
  • いつでも二菜:4900円
  • ロカボリック:4486円
  • 介護食:5680円
記載なし
定期購入毎の送料
  • 本州・四国・九州:800円
  • 北海道:1100円
  • 沖縄:2200円
無料

一食あたりの価格で比較すると「ワカミの宅食ダイレクト」の方が「宅配クック123」より安く設定されています。

ただ、「宅配クック123」は毎食宅配、送料無料なので高齢の方にはこちらをおすすめします。

6.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を味と量で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の味や量について、「味付け」「量」の2つの内容で比べました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
味付け 普通 メニューによっては薄め
普通 普通

味付けと量は「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」にはあまり違いがありません。

勿論、コースによって異なりますが、主菜1品と副菜が3品のコースだとほぼ同じです。

7.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」をカロリーや添加物で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の栄養基準について、「カロリー」「糖質」「塩分」「添加物」の4つの基準値があるか、ある場合の基準値などを比べました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
カロリー コースによって異なる コースによって異なる
糖質 低糖質 コースによって異なる
塩分 20g以下コースもある コースによって異なる
添加物 少ない 記載なし

「ワタミの宅食ダイレクト」はコースによってカロリーが異なります。

「宅配クック123」にもカロリーを調整したメニューがあります。

治療を目的とした食事ではないものの、「宅配クック123」は透析食があり、より健康を意識した方向けのサービスです。

8.「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」を賞味期限と保存方法で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の保存状況について、「賞味期限」「保存方法」「食事準備方法」の3つの内容で比べました。

ワタミの宅食ダイレクト 宅配クック123
賞味期限 10カ月以上 常温宅配のため当日
保存方法 冷凍保存 冷蔵
食事準備方法 レンジ そのままでもOK

「ワタミの宅食ダイレクト」は賞味期限が最短でも10ヶ月あるので、急いで食べる必要がなく長期的に楽しむことができます。

一方で「宅配クック123」は常温で宅配されるため基本的に宅配後すぐに召し上がるのをおすすめします。

「ワタミの宅食ダイレクト」をおすすめの方はこんな人

「ワタミの宅食ダイレクト」の食事宅配をおすすめの方は以下の通りです。

  • 共働きで忙しい方
  • お留守番のお子さまの食事を用意したい方
  • 自炊できなくても栄養バランスのとれた食事をしたい方

「ワタミの宅食ダイレクト」は手軽に栄養バランスのとれた食事をしたい人におすすめです。

なぜなら、管理栄養士が設計したバランスのとれた冷凍惣菜を宅配してもらえるからです。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

「宅配クック123」をおすすめの方はこんな人

「宅配クック123」の食事宅配をおすすめの方は以下の通りです。

  • 日々の食事の用意が大変になってきた高齢の方
  • 栄養計算をしなければいけない方
  • 一人分の食事を準備するのが面倒な方

「宅配クック123」は食事の準備をするのが大変になってきた高齢の人におすすめです。

なぜなら、毎食バランスのとれた食事をできたての状態で宅配してくれるからです。

「宅配クック123」の公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気の食事宅配「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」の違いを8つご紹介してきました。

「ワタミの宅食ダイレクト」と「宅配クック123」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「ワタミの宅食ダイレクト」と「ウェルネスダイニング」で比較する方も多いんですよ。

詳しくは「「ワタミの宅食ダイレクト」と「ウェルネスダイニング」比較!食事宅配を8項目で比較」の記事にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

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