Dr.つるかめキッチンと宅配クック123！食事宅配を8項目で比較

人気の食事宅配（宅食）である「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を8つの項目で比較してみました。

今回は、食事宅配を購入する際の基準として押さえておきたい以下の内容を徹底比較。

1. お試しセットの有無
2. 配送地域と配送方法
3. 注文・支払い・解約方法
4. コースの種類や献立数
5. コースの価格
6. 味と量
7. カロリーや添加物
8. 賞味期限と保存方法

両社の良いところと悪いところをしっかり調べて比較していきますね。

これから「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」のどちらを購入しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を8つの項目で比較

上記の8つの項目で、「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を比較してみました。

気になる項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっているので、知りたい項目から読んでみてください。

1.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」をお試しセットの有無で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の初回注文について、「お試しセットの有無」「初回割引内容」「初回クーポンの有無」「キャンペーン状況」の4つの内容で比べてみました。

「宅配クック123」には普通食のみにお試しセットがあります。

無料で試食ができるので、初めての方にはいいかもしれませんね。

2.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を配送地域や配送方法で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の配送状況などについて、「配送地域」「配送料」「配送方法」「置き配可否」の4つの内容で比べました。

どちらも置き配はできません。また「宅配クック123」は直接手渡しをすることにより、お客様の安否確認をおこなっています。

チャイムを鳴らしても反応がない場合は、事前にお届け頂いている緊急連絡先へ連絡します。

3.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を注文・支払い・解約方法で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の注文条件などについて、「注文方法」「支払方法」「入会金」「休止条件」「定期購入解約方法」の5つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」はいろいろな支払い形態があり、忙しい現役世代にも柔軟に対応しています。

また「宅配クック123」高齢者専門なので、支払いも注文もシンプルです。

間違いやすい定期コースなどはなく、1食ごと現金での支払いになっているのでわかりやすくていいですね。

4.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」をコースの種類や献立数で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の食事のバリエーションについて、「コース数」「コース内セット内容」「献立数」「1食の品数」「主食の有無」の5つの内容で比べました。

どちらも健康を考えたコースになっています。

「宅配クック123」は魚の骨が取ってあり、肉は一口大にカットするなど、高齢者に食べやすさの配慮もされているようです。

Dr.つるかめキッチン全5コースの詳細

「Dr.つるかめキッチン」では、健康を意識できる食事を5コース取りそろえています。

• 糖質制限気づかい御膳
• 塩分制限気づかい御膳
• たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
• カロリー制限気づかい御膳
• つるかめバランス栄養御膳

詳しい成分が以下のようになっています。

管理栄養士と専門医監修の元、それぞれの症状にあった食事を提供します。

制限食を続けることで数値がさがり、健康に近づいたという声もありました。

宅配クック123全10コースの詳細

「宅配クック123」では高齢者へ配慮した10個のコースがあります。

高齢者に必要なカロリーはきちんと摂取しつつ、健康に合わせた調整食や消化の負担が少ないお弁当を用意しています。

また、咀嚼力が衰えてきた方やえん下機能が低下した方でも、安心においしく食べられるように、細かい配慮も嬉しいですね。

必要に応じて刻み食やアレルギー食への対応、お米からおかゆの変更なども可能です。

5.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」をコースの価格で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」のコースについて、「コースの価格」「1食あたりの価格」「定期購入の価格」「定期購入ごとの送料」の4つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」では定期コースを契約すると、すべてのコースが定価の28％OFFで購入できます。また、送料も無料です。

「宅配クック123」は定期コースなどはなく、必要な時にその都度購入するシステム。

そのため定期購入の割引はありません。

6.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を味と量で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の味や量について、「味付け」「量」の2つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」は制限食なので、どうしても味が薄くなる傾向があります。

しかし、出汁をしっかり使い、調理法を工夫することで素材のおいしさを引き出す食事になっています。

「宅配クック123」はごはんつきの場合、基本的に170gのごはんがつきます。

やわらか食とムースセット食の場合はごはんが250gのおかゆに変更されます。

7.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」をカロリーや添加物で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の栄養基準について、「カロリー」「糖質」「塩分」「添加物」の4つの基準値があるか、ある場合の基準値などを比べました。

「Dr.つるかめキッチン」は症状に合わせ、糖質や塩分などが控えめになっています。

「宅配クック123」は高齢者に必要とされるカロリーがしっかり取れるように計算されています。

どちらも健康状態に合わせたメニューが選べるので、おいしくて健康にいい食事が楽しめそうですね。

8.「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」を賞味期限と保存方法で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の保存状況について、「賞味期限」「保存方法」「食事準備方法」の3つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」は定期コースでまとめて買うとお得になるので、冷凍保存ができるのは助かりますね。

「宅配クック123」は配達員ができたてのお弁当を届けてくれるので、保存がききません。

当日に食べきる分だけの購入をおすすめします。

「Dr.つるかめキッチン」をおすすめの方はこんな人

「Dr.つるかめキッチン」の食事宅配をおすすめの方は以下の通りです。

• 高血圧や糖尿病のような生活習慣病がある人
• 食事から健康を取り戻したい、と考えている人
• 制限食を毎日作るのが困難な人

「Dr.つるかめキッチン」は生活習慣病でお困りの人におすすめ。

なぜなら、専門医や管理栄養士監修による献立で、徹底した制限食が食べられるからです。

健康な体は毎日の食事から、とお考えの人に試していただきたい宅食サービスです。

Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

「宅配クック123」をおすすめの方はこんな人

「宅配クック123」の食事宅配をおすすめの方は以下の通りです。

• 高齢の人
• 消化やえん下能力の低下を感じている人
• ご家族と離れて暮らす一人暮らしの高齢者
• 必要な時にだけ頼みたい人

「宅配クック123」は食事のしたくがつらくなってきた高齢な人におすすめ。

なぜなら、さまざまな調整食やかむ力が弱くなってきた人など、高齢者への配慮が行き届いているからです。

配送スタッフによる手渡しのふれあいもあり、食事を通じて高齢者へ優しい気持ちも届ける宅食サービスです。

宅配クック123の公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気の食事宅配「Dr.つるかめキッチン」と「宅配クック123」の違いを8つご紹介してきました。

Dr.つるかめキッチンと宅配クック123は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「Dr.つるかめキッチン」と「CHEFBOX」で比較する方も多いんですよ。

詳しくは「「Dr.つるかめキッチン」と「CHEFBOX」比較！食事宅配を8項目で比較」の記事にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。