Dr.つるかめキッチンとワタミの宅食ダイレクト！食事宅配を8項目で比較

人気の食事宅配（宅食）である「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を8つの項目で比較してみました。

今回は、食事宅配を購入する際の基準として押さえておきたい以下の内容を徹底比較。

1. お試しセットの有無
2. 配送地域と配送方法
3. 注文・支払い・解約方法
4. コースの種類や献立数
5. コースの価格
6. 味と量
7. カロリーや添加物
8. 賞味期限と保存方法

両社の良いところと悪いところをしっかり調べて比較していきますね。

これから「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」のどちらを購入しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を8つの項目で比較

上記の8つの項目で、「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を比較してみました。

気になる項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっているので、知りたい項目から読んでみてください。

1.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」をお試しセットの有無で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の初回注文について、「お試しセットの有無」「初回割引内容」「初回クーポンの有無」「キャンペーン状況」の4つの内容で比べてみました。

「Dr.つるかめキッチン」にはお試しセットがありません。

「ワタミの宅食ダイレクト」は「いつでも三菜」か「いつでも五菜」の2種類から選べます。

食の好みにこだわりがある人は、お試しセットがある「ワタミの宅食ダイレクト」を先に注文してみる方が安心かもしれませんね。

2.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を配送地域や配送方法で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の配送状況などについて、「配送地域」「配送料」「配送方法」「置き配可否」の4つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」も「ワタミの宅食ダイレクト」もは全国へ配送しています。

さらに、定期購入コースを選択すると送料が無料。

毎日の食事ですから、送料が無料になるのはありがたいですね。

3.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を注文・支払い・解約方法で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の注文条件などについて、「注文方法」「支払方法」「入会金」「休止条件」「定期購入解約方法」の5つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」の食事宅配サービスでは、休止条件は特にありません。

「ワタミの宅食ダイレクト」は次回のお届け日の6日前までに解約の連絡が必要です。

突然の解約は受けてもらえないので、先まで計画する必要がありそうですね。

4.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」をコースの種類や献立数で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の食事のバリエーションについて、「コース数」「コース内セット内容」「献立数」「1食の品数」「主食の有無」の5つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」「ワタミの宅食ダイレクト」ともに5つのコースがあります。

健康状態や好みに合わせたコースがたくさん用意されているので、毎日食べても飽きがこないようになっています。

Dr.つるかめキッチン全5コースの詳細

Dr.つるかめキッチンでは以下の5つのコースがあります。

• 糖質制限気づかい御膳
• 塩分制限気づかい御膳
• たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
• カロリー制限気づかい御膳
• つるかめバランス栄養御膳

この5つのコースから選ぶことが可能になっており、公式サイトを見る限り、献立数はそれぞれ8種類以上はありそうです。

各コースの成分表は下記のとおりです。

各コースは選択することはできず、購入者の健康状態によって決められるようになっています。

ワタミの宅食ダイレクト全５コースの詳細

ワタミの宅食ダイレクトのコースは次の5つのコースがあります。

• いつでも三菜
• いつでも五菜
• いつでも二菜
• ロカボリック
• 介護食

また、それぞれのコースの成分表は以下のようになっています。

5.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」をコースの価格で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」のコースについて、「コースの価格」「1食あたりの価格」「定期購入の価格」「定期購入ごとの送料」の4つの内容で比べました。

上記表を見ると「ワタミの宅食ダイレクト」の方が1食あたりの価格が安くなっています。

しかし「Dr.つるかめキッチン」は定期購入で送料無料なので、続けるならば「Dr.つるかめキッチン」のほうがお得になるかもしれませんね。

6.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を味と量で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の味や量について、「味付け」「量」の2つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」は味の濃さに違いがあります。

「Dr.つるかめキッチン」は制限食ということもあって薄い味になっているようです。

薄い味でも出汁をしっかり使い、素材の味を楽しめるように工夫されているので、飽きのこないおいしい仕上がりになっています。

7.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」をカロリーや添加物で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の栄養基準について、「カロリー」「糖質」「塩分」「添加物」の4つの基準値があるか、ある場合の基準値などを比べました。

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」は体に合わせたコースを展開しています。

そのため、低カロリー、低糖質なメニューが基本のようです。

どちらも健康を考えた、体に優しい食事を取ることができますね。

8.「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」を賞味期限と保存方法で比較

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の保存状況について、「賞味期限」「保存方法」「食事準備方法」の3つの内容で比べました。

「Dr.つるかめキッチン」のお弁当は冷凍保存でき、賞味期限は3カ月〜6カ月です。

買いだめをしておいてお好きな日に解凍して食べられることが特徴的です。

ただし、解凍した際は24時間以内に食べた方が良いので注意してください。

「ワタミの宅食ダイレクト」は10カ月以上、とかなり長期間保存が可能。

送料が初回3回は無料になるので、お試しセットで納得できたら初回にたくさん注文するのも、お得に購入できておすすめです。

「Dr.つるかめキッチン」をおすすめの方はこんな人

「Dr.つるかめキッチン」の食事宅配をおすすめの方は以下の通りです。

• 離れて暮らす実家のご両親
• 糖尿病や高血圧、生活習慣病で食事に制限がある方
• 外食が続く独身男性、独身女性

「Dr.つるかめキッチン」は食事に気を付けたい人におすすめです。

なぜなら、「Dr.つるかめキッチン」は制限食を必要とする人に向けてサービスを提供しているからです。

健康状態に合わせた制限食を食べて、数値が安定したという人もいました。

「Dr.つるかめキッチン」は毎日の食事から、健康を取り戻そうと思う人に最適な宅食サービスです。

Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

「ワタミの宅食ダイレクト」をおすすめの方はこんな人

「ワタミの宅食ダイレクト」の食事宅配をおすすめの方は以下の通りです。

• 一人分の食事の用意をするのが面倒な人
• 噛む力が弱くなってきた高齢者
• 育児や家事、仕事などでバランスの整った食事を準備する時間が取れない人

「ワタミの宅食ダイレクト」は忙しくても、しっかり栄養を取りたい人におすすめ。

また、柔らかい食事やムース食も取り扱っているので、介護が必要な高齢者も安心して食べられますね。

ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気の食事宅配「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」の違いを8つご紹介してきました。

「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」で比較する方も多いんですよ。

詳しくは「Dr.つるかめキッチン」と「ウェルネスダイニング」比較！食事宅配を8項目で比較」の記事にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。